Beberapa junk foods yang bisa merusak tubuh :
Makanan cepat saji
Laporan pada 2005 yang diterbitkan University of Minnesota School Of Public Health, menyebutkan konsumsi fast food dapat menyebabkan epidemi obesitas. Hal ini bisa terjadi karena porsi makanan fast food itu lumayan banyak, dan ditambah juga dengan bumbu2 lainnya yang berlebihan.
Pemanis buatan
Sebuah studi 2004 Purdue University menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat menyebabkan tubuh kehilangan kemampuannya untuk mengukur asupan kalori. Para peneliti menyatakan bahwa penggunaan pemanis buatan bisa merusak hubungan antara rasa manis dan konsumsi kalori.
Makanan berlemak
The US Department of Health and Human Services menyarankan untuk membatasi asupan asam lemak jenuh hingga kurang dari 10 persen dari asupan kalori harian. Jumlah lemak sebaiknya di bawah 35 persen dari asupan kalori harian. Terlalu banyak lemak dalam diet Anda mungkin sama dengan terlalu banyak kalori.
Minuman bersoda
Menurut Ilmu Kesehatan Northwestern University, orang yang kelebihan berat badan biasanya yang mengonsumsi minumam soda yang berlebihan. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa peminum bersoda memiliki risiko 60 persen lebih besar untuk meningkatkan berat badan daripada mereka yang minum soda pop sangat sedikit.
Sumber; yahoo news
Sebernarnya tidak ada yang melarang mengonsumsi makanan diatas karena kan barang2 diatas pasti sudah mendapatkan ijin cth : coca-cola, KFC,dll..
cuma tetap aja kita harus kontrol ne mulut,,biarpun enak tapi ingat tidak sehat jika terlalu banyak,,
sekali2 saja kita konsumsi,,
sama dengan air dalam gelas,,klo diisi penuh bakal tumpah tuh,,nah biar gak tumpah mah bagi2 ke gelas lain,,
sama juga kayak makan,,harus dibagi2,terutama ma gue,makan sendiri tar tumpah makanannya,,
wwakakkakaka
Makanan diatas ne adalah musuh bagi orang2 yang mengutamakan kesehatan ataupun orang2 yang selalu menjaga penampilannya ( cow yang bertubuh atletis(kayak gue) sangat menolaknya,,karna bakal menambah lemak dalam tubuh)..haha..
